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Haz una copia de seguridad de tus bytes: adopta servicios de la nube
Realiza con regularidad copias de seguridad de tus archivos y documentos en la nube utilizando servicios como Google Drive, Dropbox o iCloud. Esto garantiza que tu información está segura y accesible desde cualquier lugar, protegiéndolos contra pérdidas o daños a tu dispositivo.
Haz clic con seguridad: coloca el cursor antes
Antes de hacer clic en un enlace o botón, coloca el cursor del mouse sobre él para obtener una vista previa de la URL de destino. Esta sencilla acción te ayuda a evitar enlaces maliciosos y estafas de phishing, manteniendo tu experiencia en línea más segura.
Toma descansos regulares de la tecnología
Al igual que los descansos durante la actividad física, también es fundamental tomar descansos de la tecnología. Reserva tiempo para desconectarte de las pantallas y realizar actividades fuera de línea. Esto no sólo da un descanso a tus ojos, sino que también promueve el bienestar mental y la creatividad. Prueba actividades como salir a caminar, leer un libro o pasar tiempo con tus seres queridos sin distracciones digitales.
Manténte seguro en línea:
Protege tu información personal y financiera en línea siendo cauteloso de intentos de "Phishing" y sitios web sospechosos. Utiliza contraseñas fuertes y únicas y considera un gestor de contraseñas. Mantén tus dispositivos y aplicaciones actualizadas para protegerlos contra amenazas de seguridad. Estas medidas garantizan una experiencia en línea más segura.
Participa en el aprendizaje en línea:
Explora plataformas de aprendizaje en línea como Coursera, Udemy y Khan Academy para descubrir cursos sobre diversos temas de interés. Participar en un aprendizaje continuo no sólo mantiene la mente activa, sino que también proporciona una sensación de logro y plenitud.
Explora aplicaciones de salud y bienestar diseñadas para ayudarte a mantenerte activo, controlar tu estado físico y administrar tu bienestar. Ya sean aplicaciones para realizar un seguimiento de los pasos diarios, controlar la frecuencia cardíaca o practicar meditación y atención plena, estas herramientas pueden permitirte tomar el control de tu salud desde la comodidad de tu hogar.
Para aquellos a quienes les resulte difícil escribir, consideren usar comandos de voz y asistentes virtuales como Siri (iOS), Google Assistant (Android) o Alexa (dispositivos Amazon).
Puedes pedirle a tu dispositivo que haga llamadas, envíe mensajes, establezca recordatorios o incluso reproduzca música sin necesidad de escribir, lo que hace que la tecnología sea más accesible y fácil de usar.
Ajusta el tamaño de texto y configuración de visualización:
Si te resulta difícil leer texto pequeño en tu celular o computadora, ajusta el tamaño del texto y la configuración de visualización. La mayoría de los dispositivos te permiten aumentar el tamaño de fuente y ajustar la configuración de contraste para una mejor visibilidad. Este simple ajuste puede mejorar significativamente la usabilidad y legibilidad general de tu dispositivo, haciéndolo más cómodo para el uso diario.
Supervisa el uso de datos y configuración de calidad:
Si eres consciente del uso de datos o tienes un ancho de banda limitado, verifica y ajusta periódicamente la configuración de calidad de transmisión en tus aplicaciones. Reducir la resolución puede ahorrar datos, especialmente cuando se transmite en redes móviles. Muchas plataformas de transmisión le permiten personalizar estas configuraciones para equilibrar el uso de datos con la calidad del video según sus preferencias y capacidades de Internet.
Explora personalización y recomendaciones:
La mayoría de los servicios de transmisión utilizan algoritmos para ofrecer recomendaciones personalizadas basadas en sus hábitos de visualización o escucha. Tómate el tiempo para calificar el contenido y explorar las configuraciones de personalización para ajustar estas recomendaciones. Esto garantiza que descubras contenido que se alinee más estrechamente con tus preferencias, lo que hará que tu experiencia de transmisión sea más placentera.
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